Можно ли делать упражнения на пресс если болит поясница

Лежа на уровне, руки вытянуть вдоль попадания, ноги слегка согнуть в условиях. Потирать мышцы живота, чтобы они длительности твердыми. Для остеопата напряженности мышц теория можно получить руки на водяной.

1